Статистика показывает, что примерно 25% детей сталкиваются в своей жизни с нервными тиками. Впервые они обычно возникают в возрасте от 3 до 5 лет. Более подвержены данному расстройству мальчики. В чем причины появления подобных симптомов? Опасны ли они? Как их лечить? Попробуем ответить на эти вопросы.
Что представляют собой нервные тики
Нервные тики в детском возрасте проявляются в виде непроизвольных, стереотипных, повторяющихся движений, когда у ребенка, независимо от его воли, сокращается отдельная группа мышц. Чаще всего нервные тики затрагивают мышцы лица: веки, губы, крылья носа. Но они также могут распространяться и на другие части тела.
Тиковые расстройства характеризуются волнообразным течением, при котором на смену периодам обострений, длящимся примерно 1-2 месяца, приходят периоды ремиссии.
Единичные проявления тиков при нервном напряжении, как правило, не оставляют заметных следов на психике. Однако хроническое тиковое расстройство может способствовать существенному понижению уровня жизни, зарождая у ребенка комплексы и ухудшая его самооценку.
Виды нервных тиков
Нервные тики бывают:
- моторными, если они проявляются в форме многократных одинаковых движений;
- вокальными, если они связаны с непроизвольным произношением определенных звуков или слов.
Вместе с тем перечисленные виды тиков также подразделяются на простые и сложные. Простые состоят из одного движения или звука (слова), а сложные — из нескольких.
Виды тиковых расстройств
Специалисты выделяют два основных вида расстройств, связанных с нервными тиками.
- Временное (преходящее) тиковое расстройство. Является наиболее часто встречаемым. Многие дети в том или ином виде сталкиваются с тиками в период своего развития. В большинстве случаев тики возникают беспричинно, сохраняются на протяжении нескольких недель, а затем сами начинают пропадать. Специальное лечение не требуется.
- Хроническое тиковое расстройство. О стойкой форме говорят в тех случаях, когда нервные тики не исчезают в течение года. При этом у ребенка можно наблюдать один или несколько различных тиков, которые являются либо моторными, либо вербальными.
Когда у ребенка и моторные, и вербальные тики проявляются одновременно, можно подозревать наличие более серьезного заболевания, которое называется синдромом Туретта.
Причины
В появление у ребенка нервных тиков вносит свой вклад множество причин. К ним относятся:
- нервное перенапряжение, нередко сопровождающее детский и подростковый возраст;
- побочные эффекты от некоторых лекарственных препаратов;
- блефароспазм (при неконтролируемом моргании);
- наследственная предрасположенность;
- психоэмоциональные травмы;
- тревожность;
- СДВГ.
Факторы, способствующие усилению тиков
Попытки контролировать и подавлять нервные тики обычно приводят к противоположному эффекту. Это связано с тем, что силы, которые ребенок затрачивает на подобное подавление, часто избыточны. Они вызывают дополнительный стресс. Ребенок устает, становится раздражительным, и нервные тики усиливаются.
Кроме того, усилению тиков могут способствовать следующие факторы:
- усталость;
- стресс, возникший из-за трудностей с учебой;
- чрезмерное психическое и эмоциональное возбуждение, возникающее после компьютерных игр или просмотра фильмов;
- напоминания о тиках или указания на них со стороны окружающих;
- инфекционные заболевания;
- аллергические реакции.
Что делать родителям
Родителям важно помнить, что ребенок не способен силой воли подавить нервные тики. Они начинают проявляться без его желания и являются неподконтрольными ему. Заставлять малыша подавить тики — бесполезно. Скорее, напротив, это может только усугубить проблему, поскольку ребенок может начать ощущать еще больший психологический дискомфорт от наличия тиков и собственного бессилия над ситуацией.
Лечение
В настоящее время тиковые расстройства успешно лечатся. Грамотный медицинский подход позволяет за несколько месяцев добиться значительных результатов, которые проявляются в сокращении проявлений нервных тиков вплоть до полной ремиссии. Необходимо, чтобы лечение было комплексным. Не менее важно, чтобы ему предшествовало проведение масштабного диагностического обследования. Помочь в этом может такой специалист, как детский невролог.
При обращении к врачу внимание следует акцентировать на следующей информации:
- возраст ребенка, в котором впервые начали проявляться нервные тики;
- их продолжительность и степень тяжести;
- «триггеры» (провоцирующие факторы), предшествующие возникновению тиков (например, перенапряжение, недостаток сна и т.п.);
- наличие или отсутствие наследственной предрасположенности.
Для лечения тиковых расстройств применяется поведенческая и лекарственная терапия. Медицинские препараты обычно после обследования назначает врач-невролог. Поведенческая терапия проводится детским психологом. Работа ведется в двух направлениях.
- Во-первых, ребенок учится навыкам управления собственными симптомами для сокращения их проявлений.
- Во-вторых, уменьшается влияние негативных психологических факторов, таких как эмоциональное напряжение, тревожность и т.п. Корректируется самооценка, повышается уверенность в себе.
Снижению интенсивности симптомов способствуют:
- каникулы, отдых;
- перемена обстановки;
- занятия спортом;
- качественный сон.
Помимо этого, было установлено, что нервные тики ослабевают, когда ребенок увлеченно занят какой-либо деятельностью, полностью погружен в нее. Или когда он решает ответственные задачи. Подобный эффект возникает на фоне того, что в такие моменты внимание ребенка с мыслей о нервных тиках и попыток подавить их переводится на внешнюю деятельность, что снижает тревожность и, как результат, интенсивность проявления тиков.
Немалую роль в успешности лечения играют и родители. Они должны обеспечить ребенку эмоциональную поддержку. Если причиной возникновения тиков является перенапряжение, стоит уменьшить внеучебную нагрузку и проследить за соблюдением режима сна.
Даже после полного избавления от симптомов важно придерживаться рекомендаций врача, соблюдать режим отдыха и труда, по возможности избегать стресса.
