Вы вдруг стали обращать внимание, что у ребенка часто холодеют руки и ноги. Как подсказывает вам родительская интуиция, ситуацию необходимо немедленно исправлять. Вы стараетесь укутать сына или дочь, стараетесь согреть ребенка, однако, «синдром холодных конечностей» не отступает». О чем говорят вечно холодные руки и ноги ребенка? Требует ли такое состояние лечения?
Почему холодеют руки и ноги ребенка?
Чаще всего причиной подобного явления становится обычный процесс терморегуляции. Конечности ребенка могут показаться прохладными, потому что ваша температура тела выше.
У маленьких детей ступни и ладошки всегда чуть холоднее, чем у родителей. Дело в том, что нормальная температура тела крохи может достигать 38 градусов. Это объясняется совсем небольшими размерами тела малыша и недоразвитостью центра терморегуляции. В таких условиях конечности ребенка будут казаться ледышками даже вполне нормальных температурных условиях.
Запомните, пеленать кроку и всячески стараться его согреть, не следует. Такое поведение может привести к перегреву.
В числе прочих факторов, которые способны повилять на температуру ступней и ладоней ребенка:
- уровень активности. Ручки и ножки грудничка могут быть холодными просто потому, что он практически не двигается, кроме того, приток крови поступает в основном к органам пищеварения, периферическая ткань получает ее совсем немного. Как только кроха начнет понемногу передвигаться, проблема решится сама собой;
- циркуляция крови. Организм совсем маленького ребенка больше нацелен на развитие мозговых функций, поэтому система кровообращения крохи пока работает с перебоями. Части тела, которые наиболее удалены от сердца – конечности – недополучают крови и холодеют. Переживать не стоит – со временем это пройдет;
- жар. Это уже более серьезный момент. Если температура тела крохи выше 38 градусов, конечности в любом случае будут чуть более прохладными. Таким образом организм защищает ребенка от перегрева и пытается вывести тепло.
Внимание! Если вместе с холодными руками и ногами вы отмечаете синюшность губ, а также появление синих пятен на теле малыша, вероятно, есть повод говорить о нарушении кровообращения. Это очень опасное состояние, поэтому при обнаружении тревожных симптомов необходимо незамедлительно вызвать «скорую помощь».
Что делать, если у малыша холодные ручки и ножки?
Сразу стоит обратить внимание на цвет кожного покрова крохи. Если тело малыша теплое, розовое, беспокоиться не стоит. Когда на ощупь ребенок слегка прохладный, следует хорошо его запеленать и укутать чем-то теплым.
Другой хороший способ быстро согреть кроху – «кенгуру». Прижмите малыша к груди, чтобы согреть собственным телом. При этом важно полностью распеленать ребенка, оставив только подгузник и распашонку. Как только прижмете малыша к себе, укройтесь одеялом, оставив личико крохи открытым.
Советуем также обратить внимание на температуру воздуха в помещении. Самая комфортная – 20-22 градуса. При необходимости отрегулируйте термостат, а также не забывайте регулярно проветривать комнату, в которой находится ребенок. В теплое время года можно делать небольшие сквозняки.
И наконец, не забудьте убедиться в том, что крохи нет лихорадки. Кроме этого, обратите внимание на сопутствующие симптомы – сыпь, сонливость, беспокойство, диарея и пр.
Если проблема со временем не уходит, детально разобраться в вопросе поможет детский кардиолог, невролог. Специалисты выяснят, имеются ли патологии сосудистой системы, вегетативной нервной системы. Направление к врачам узких специальностей может выписать педиатр.
Патологии, при которых у детей холодеют конечности
Чаще всего причин для беспокойства родителей в таком случае нет. Однако не следует забывать о патологиях, которые способны развиваться на фоне такого необычного симптома:
- малокровие. Симптоматика заболевания дополняется отдышкой, отсутствием аппетита. Не исключены обморочные состояния;
- ослабление иммунитета. Ребенок становится апатичным, вялым, плохо спит и кушает;
- патологии щитовидки. Сделать конкретный вывод о состоянии щитовидной железы можно только после получения результатов специфических анализов.
Как правило, самые неприятные для родителей предположения не подтверждаются, и проблема исчезает, как только ребенок подрастает.
Как помочь ребенку избавиться от особенности
Если кроха здоров, быстрее избавиться от неприятного явления можно, подключив несколько профилактических мер:
- легкий массаж ладоней и стоп;
- закаливание – контрастный душ на ножки, валяние голышом;
- подбор одежды – исключение обтягивающей одежды, тесной обуви, предметов с давящими, уплотненными резинками;
- сбалансированное питание;
- поддержание активности – гимнастика для малышей.
У деток постарше, особенно в возрасте 5-7 лет тоже могут быть «ледяные» руки и ноги. Причина тому – активный рост ребенка. Органы мальчика или девочки развиваются очень быстро – сосуды просто «не успевают» за этими изменениями. В таком случае нужно подождать, дать детскому организму время на адаптацию. Беспокоиться родителям не стоит, важно лишь обеспечить режим дня ребенка, следить за питанием школьника. Вероятно, педиатр посоветует прием витаминных комплексов.
Итак, если у ребенка периодически холодеют руки и ноги при отсутствии лихорадки и прочих тревожных симптомов, беспокоиться не стоит. Организм маленького ребенка развивается, несовершенная система кровообращения не способна обеспечить должный приток крови к конечностям. Обычно проблема исчезает, как только малышу исполняется 3 месяца. У деток постарше тоже могут быть холодные ступни и ладони, это ни о чем не говорит, если нет лихорадки и жара.
Родителям важно сохранять спокойствие, сразу проверить ребенка на наличие прочих неприятных проявлений. При наличии хотя бы одного сопутствующего признака, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
