Храпят не только взрослые, но и дети. Зачастую родители считают это безобидным явлением и не обращают на него никакого внимания. Однако бывают случаи, когда храп возникает вследствие каких-либо патологий и нарушений в организме. В других случаях сам по себе он может спровоцировать угрожающие для здоровья осложнения, такие как апноэ (внезапная кратковременная остановка дыхания во сне) или гипоксия (нехватка кислорода в органах и тканях). Разберемся, когда храп во сне у ребенка является нормой, а когда родителям все же следует насторожиться.
Храп как естественный физиологический процесс
Под храпом понимают процесс, нередко сопровождающий дыхание во время сна и проявляющийся в форме низких вибрирующих звуков. Причиной храпа, как правило, выступает колебание мягких участков неба, которые располагаются сверху корня языка. Во сне происходит расслабление мускулатуры, вследствие чего эти части неба опускаются и вибрируют, сопровождая звуком дыхание.
Храп как проявление патологии
Не всегда храп так безобиден. В совокупности с другими симптомами он может указывать на наличие различных нарушений в организме. Механизм возникновения храпа при разных заболеваниях оказывается схожим. Мягкая ткань верхних дыхательных путей по тем или иным причинам увеличивается (разрастается или отекает), что мешает ребенку свободно дышать.
Перечислим основные патологии, нередко сопровождающиеся храпом.
Аденоиды
При аденоидах у ребенка лимфоидная ткань глоточной миндалины разрастается. Так случается, например, при часто рецидивирующих инфекциях носоглотки. Большая часть случаев детского храпа связана именно с данной патологией. Иногда она может самопроизвольно пройти к 9-11 годам, а иногда без лечения просто не обойтись, поскольку разрастание ткани небных миндалин способно провоцировать асимметрию лица, задержки речи и слуховые нарушения.
Существуют консервативные и хирургические методы лечения аденоидов. В качестве местного лечения применяются гормональные и сосудосуживающие спреи. Лучшим методом профилактики гиперплазии небных миндалин является качественное и своевременное лечение простудных заболеваний и общее укрепление иммунитета.
Воспалительные заболевания гортани и носоглотки
Из воспалительных заболеваний гортани и носоглотки у детей чаще всего встречаются такие болезни, как ринит и синусит. Они представляют собой воспаление слизистой оболочки носа, обусловленное инфекционным или аллергическим процессом. Инфекционные воспаления бывают вызваны вирусами или бактериями. Не менее распространены в детском возрасте ангина, фарингит, тонзиллит, ларингит, которые могут быть как острыми, так и хроническими.
При лечении воспалительных заболеваний гортани и носоглотки важно сначала проследить этиологию (причины возникновения) заболевания и установить конкретного возбудителя. После этого ребенку назначают антибиотики, противовирусные или антигистаминные препараты.
Профилактика инфекционных воспалений заключается в повышении тонуса иммунной системы, избегании переохлаждения и контактов с больными людьми. При аллергическом рините важно исключить контакт с аллергенами в быту и придерживаться гипоаллергенной диеты.
Полипоз носа
При полипозе вследствие хронического воспалительного процесса в носовых полостях формируются полипы, которые представляют собой наросты, образовавшиеся из тканей слизистой оболочки носа. На ранних стадиях заболевания полипы не доставляют ребенку никакого дискомфорта. Но по мере их разрастания снижается или утрачивается обоняние, появляются выделения из носа и чувство заложенности. Ребенок часто чихает, храпит во сне и, в целом, спит достаточно беспокойно. Со временем снижается его работоспособность, развивается быстрая утомляемость, постоянное чувство слабости.
Лечение полипоза у детей является преимущественно хирургическим. К консервативным мерам прибегают перед оперативным вмешательством для сдерживания прогрессирования полипоза.
Патологии анатомического строения глотки и дыхательных путей
К числу патологий анатомического строения можно отнести:
- аномальное строение черепных костей (носовой, решетчатой и др.);
- искривление носовой перегородки;
- «волчью пасть» (дефективное строение неба);
- незрелость дыхательных путей, приводящую к их узости;
- врожденные дефекты дыхательных путей.
Для увеличения просвета бронхов в настоящее время применяется СИПАП-терапия. Большинство аномалий строения носоглотки и гортани лечатся хирургически.
Бронхиальная астма
Нередко храп сопровождает и бронхиальную астму. Это хроническое заболевание, которое, помимо храпа, проявляет себя в следующих симптомах:
- хрипы, свист при дыхании и его затруднение;
- кашель, усиливающийся по ночам;
- часто рецидивирующие простуды, затрагивающие нижние отделы дыхательной системы;
- приступы удушья.
Терапия астмы направлена на снижение частоты приступов и проводится с использованием бронхолитиков, противовоспалительных средств, адреномиметиков.
Эндокринные патологии
Из эндокринных патологий храп могут провоцировать:
- избыточный вес, если при этом разрастается не только жировой слой, но и ткани мягкого неба, вследствие чего затрудняется дыхание;
- разрастание щитовидной или вилочковой железы, приводящее к увеличению давления на прилегающие ткани и органы.
Как избавиться от храпа?
Если храп обусловлен какой-либо патологией, важно направить основные усилия на лечение первичного заболевания. Составить индивидуальный план терапии поможет врач-отоларинголог.
В качестве дополнительных мер в борьбе с храпом могут оказаться эффективными:
- артикуляционная гимнастика;
- надувание воздушных шаров для разработки дыхательных мышц и расширения просвета бронхов;
- пение;
- духовые музыкальные инструменты;
- правильное положение во время сна (на боку, без запрокидывания головы), качественные подушки.
