Проблема йододефицитных заболеваний в нашей стране является крайне актуальной. Это связано с тем, что в той или иной степени дефицит йода отмечается на всей ее территории. Нехватка йода и тиреоидных гормонов тем более опасна, чем младше ребенок. Чем раньше формируется йододефицитное состояние, тем серьезнее оказываются его последствия.
Йод: функции и значение для организма
Такой важный микроэлемент, как йод, является структурным компонентом тиреоидных гормонов (в частности, таких, как трийодтиронин и тироксин), регулирующих многочисленные системы человеческого организма и влияющих практически на все его клетки и ткани. Эти гормоны непосредственно задействованы в процессах созревания и роста, в адаптации и формировании приспособительных реакций к условиям окружающей среды. Они участвуют в развитии и регуляции психики, нервной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной и репродуктивной системы, а также органов ЖКТ.
Чем опасен дефицит йода?
Недостаток йода в организме не обязательно сопровождается какими-либо явными клиническими проявлениями. Иногда это происходит абсолютно бессимптомно. Именно поэтому дефицит йода специалисты также называют «скрытым голодом».
Йод является ключевой составляющей гормонов щитовидной железы. Если в организм поступает мало йода, железа в течение некоторого времени еще остается способной вырабатывать определенное количество гормонов, используя свои внутренние резервы. Но когда подобный дефицит длится достаточно долго, развиваются различные йододефицитные заболевания, возникают выраженные нарушения функций и состояния щитовидной железы.
С недостатком йода связаны такие патологии, как:
- формирование узлового или диффузного зоба;
- развитие гипотиреоза;
- эндемический кретинизм;
- нарушения репродуктивных функций;
- снижение параметров физического и когнитивного развития (что особенно актуально в отношении детей).
Дефицит йода считается предрасполагающим фактором для развития различных патологий щитовидной железы, включая узловые заболевания и рак. Вместе с тем, йодная недостаточность негативно влияет на рост и развитие организма ребенка в целом. Конкретные проявления и последствия йододефицитных состояний широко варьируют в зависимости от того, в каком периоде жизни они возникают.
Особенно опасен дефицит йода в период внутриутробного развития ребенка. Это состояние повышает риски возникновения выкидышей и врожденных аномалий. Нередко у таких детей отмечаются серьезные задержки в физическом развитии, умственная отсталость.
Не менее важным является и полноценное обеспечение ребенка данным микроэлементом после рождения. Нехватка йода у новорожденных и детей раннего возраста может привести к снижению интеллекта, поскольку человеческий мозг наиболее интенсивно развивается в период до двух лет. В более старшем возрасте возможно развитие легкой умственной отсталости, что выражается в снижении способностей к обучению. При отсутствии своевременного восполнения йодного дефицита такие дети оказываются не способными к получению полноценного школьного образования и приобретению достойной профессии.
Дефицит йода у ребенка: симптомы
Дефицит йода в детском возрасте обычно проявляется в виде следующих симптомов:
- слабость, сонливость и повышенная утомляемость;
- ухудшение памяти;
- проблемы с концентрацией внимания;
- снижение школьной успеваемости;
- задержки развития на первом году жизни;
- предрасположенность к частым простудным заболеваниям;
- анемия;
- отечность;
- сухость кожных покровов;
- выпадение волос, замедление темпов роста волосяного покрова;
- ломкость ногтей;
- запоздалое прорезывание зубов;
- патологии зубной эмали;
- частые запоры;
- отставание в росте от сверстников;
- лишний вес;
- сбои менструального цикла;
- пониженная температура тела (гипотермия).
При наличии хотя бы нескольких из перечисленных симптомов у ребенка любого возраста рекомендуется обратиться к педиатру и эндокринологу для проверки гормонального фона и исключения йододефицитных состояний, влекущих за собой нарушения работы щитовидной железы.
Профилактика йододефицитных состояний у детей
Поскольку на всей территории РФ население в той или иной мере подвержено рискам развития дефицита йода и обусловленных им заболеваний, важно уделять должное внимание их профилактике. Особенно это касается детей и беременных женщин, поскольку известно, что данные категории населения характеризуются высокой физиологической потребностью в тиреоидных гормонах.
В настоящее время на государственном уровне в нашей стране проводится массовая йодная профилактика, суть которой состоит в йодировании пищевой соли и некоторых других продуктов. Помимо всеобщей профилактики для лиц, относящихся группе риска (дети до трех лет, подростки, беременные и кормящие женщины), также рекомендованы индивидуальные профилактические мероприятия:
- употребление йодированных продуктов питания;
- прием препаратов йода.
Поступление йода в организм должно осуществляться в определенных физиологических дозах. Так, установлено, что:
- грудному ребенку необходимо потреблять около 50 мкг йода в сутки;
- детям с двух до шести лет — 90 мкг;
- школьникам (до 12 лет) — 120 мкг;
- подросткам и взрослым — до 150 мкг;
- беременным и кормящим матерям — до 250 мкг.
Восполнить суточную потребность в йоде с помощью одних лишь продуктов питания довольно сложно. Точнее, это возможно только при употреблении большого количества свежих морепродуктов, поскольку при их приготовлении значительная часть микроэлементов улетучивается.
Именно поэтому для профилактики йододефицитных состояний в большинстве случаев также применяются медицинские препараты йодида калия, в которых содержание данного микроэлемента строго дозировано. Детям, находящимся на грудном вскармливании, обеспечить достаточное количество йода можно посредством профилактики йододефицитных состояний у матери. При искусственном вскармливании йод поступает в организм малыша в составе адаптированных молочных смесей.
