Чем опасен перфекционизм для детской психики ?

Чем опасен перфекционизм для детской психики

Дети-перфекционисты отличаются особым трудолюбием и исполнительностью. Они скрупулезны и придирчивы даже к самым мелким деталям, стараются учиться на отлично и очень переживают, допуская ошибки и получая плохие отметки. Кажется, что такой ребенок — это мечта многих родителей. Но так ли на самом деле безобиден перфекционизм, как это кажется на первый взгляд? Что представляет собой его оборотная сторона, и к чему иногда приводит погоня за идеалом? Попробуем разобраться в этих вопросах с психологической точки зрения.

Что такое перфекционизм ?

Под перфекционизмом понимается постоянное стремление к совершенству. Люди, для которых характерно данное качество, хотят быть идеальными во всех своих проявлениях и всегда достигать только лучшего результата. Несовершенные результаты, в их представлении, просто не имеют права на существование.

Чтобы довести что-либо до совершенства, перфекционисты стремятся убрать все «лишнее». К примеру, превратить нечто неровное в идеально ровное. Или же расставить в определенном порядке предметы в пространстве.

Перфекционизм может быть адресован к себе. И тогда человек в стремлении к совершенству вынужден постоянно цензурировать себя и свои проявления. Помимо этого, он бывает адресован к другим людям и к миру в целом. Так происходит, когда личность предъявляет чрезмерно высокие требования к окружению и считает, что в мире все должно быть устроено справедливо и правильно.

Ребенок-перфекционист: какой он ?

Ребенка-перфекциониста можно узнать по следующим качествам:

  • постоянное желание делать все идеально;
  • скрупулезность, тщательность, порой даже излишнее внимание к мелочам;
  • наличие чрезмерно высоких стандартов, в результате чего сильно снижается удовлетворение результатами своего труда;
  • привычка концентрироваться на ошибках;
  • регулярные сомнения в качестве выполняемой работы;
  • восприимчивость к высоким требованиям и ожиданиям со стороны родителей;
  • болезненная чувствительность к критике.

Из-за повышенного внимания к деталям и излишней кропотливости даже самое простое учебное задание требует от ребенка-перфекциониста больших временных и энергетических затрат. Такие дети нередко бросают работу, не окончив ее, если у них что-то не получается сделать должным образом. Они зациклены на своих промахах и неудачах, тогда как успехи ими просто игнорируются.

Страх оказаться неидеальным, столкнуться с неудачей или препятствиями на своем пути может привести к формированию у ребенка склонности к избеганию новой деятельности вплоть до полного отказа от нее. Исследования показывают, что для школьников-перфекционистов более характерен отказ от выполнения сложных учебных заданий и откладывание их на потом.

Причины перфекционизма

По мнению психологов, в развитие перфекционизма большой вклад вносит ранний детский опыт взаимодействия с родителями, связанный с недостаточным проявлением одобрения по отношению к ребенку. Если малыш чувствует, что любовь взрослых всегда является условной (то есть его любят за что-то, а не просто так), то рано или поздно он приходит к осознанию того, что только при хорошем выполнении деятельности его будут считать ценным и достойным любви.

Взрослея, он перенимает это убеждение и сам начинает относиться к себе подобным образом. Он старается добиться совершенства уже не просто, чтобы получить одобрение со стороны окружающих, но и чтобы самому принять себя с помощью своих высоких достижений. Формируя образ себя идеального, ребенок-перфекционист начинает проявлять по отношению к себе жесткую критику, когда обнаруживает нечто, что не вписывается в этот образ.

Последствия перфекционизма

Дети, стремящиеся к совершенству, склонны к установлению высоких, практически недостижимых стандартов в отношении себя и своей деятельности. Они часто критикуют себя и, не достигая поставленных целей, начинают чувствовать себя недостойными, плохими, несовершенными, что приводит к падению самооценки. Последнее, в свою очередь, может выступать причиной снижения качества жизни ребенка, в частности, проблем во взаимоотношениях со сверстниками, недостаточного раскрытия собственного потенциала в учебе и творчестве.

При отсутствии своевременной коррекции под воздействием стрессогенных факторов перфекционизм может приобретать патологические черты, трансформируясь, к примеру, в обсессивно-компульсивное расстройство, или же способствуя развитию других психических нарушений, таких как депрессия, тревожность.

Как помочь ребенку-перфекционисту?

Что делать родителям, которые обнаружили у ребенка склонность к перфекционизму?

  1. Старайтесь дать ребенку понять, что он любим просто потому, что он есть. Он должен осознать, что для того, чтобы быть ценным не требуются подтверждения в виде успеха и запредельных достижений. Любовь не нужно заслуживать.
  2. Помогите научиться устанавливать перед собой реально достижимые цели.
  3. Попробуйте донести до него, что совершать ошибки — это вполне естественно и нормально. Благодаря им можно научиться чему-то новому.
  4. Не забывайте хвалить ребенка не за конкретный результат, а за те усилия, которые он проявил.
  5. Не сравнивайте с другими детьми (как в худшую, так и в лучшую сторону). Это препятствует развитию здоровой самооценки.
  6. Ненавязчиво поспособствуйте тому, чтобы ребенок нашел себе занятие по душе, от которого он действительно будет получать удовольствие.

Если перфекционизм доставляет вашему ребенку существенный дискомфорт и у вас не получается справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь к специалисту. Детский психолог проведет необходимую диагностику, выявит причины формирования перфекционизма у ребенка и разработает индивидуальные рекомендации по его коррекции.

Работа с психологом обычно направлена на достижение таких задач, как:

  • поиск и ликвидация причин, способствующих тому, что перфекционизм сформировался в принципе (что нередко включает в себя в том числе и необходимость пересмотра методов семейного воспитания);
  • изменение иллюзорных ребенка представлений о себе;
  • развитие способности к принятию себя.
Иконка просмотров 147
ТОП статей
температура без симптомов
24.09.2014
Иконка просмотров 118633

Температура у детей без симптомов

Если у ребенка температура без симптомов? Большинство родителей сразу подозревают, что если у ребен...

Низкая температура тела у ребенка
24.09.2014
Иконка просмотров 94311

Низкая температура тела у ребенка

Что делать если у ребенка низкая температура? Жизненно важные функции организма детей требуют опред...

Ходьба на пальцах стоп
17.12.2021
Иконка просмотров 55053

Ходьба на пальцах стоп в детском возрасте: взгляд невролога

В норме ребенок обычно ходит, перекатываясь с пятки на носок. Однако ходьба «на носочках» является р...

Синдром желудочной диспепсии у детей
05.09.2015
Иконка просмотров 49795

Синдром желудочной диспепсии у детей

Одним из основных синдромов патологии верхних отделов желудочно-кишечного тракта у детей является си...

Жаропонижающие препараты для детей
07.01.2011
Иконка просмотров 40568

Жаропонижающие препараты для детей

Жаропонижающие препараты для детей. Лихорадка, повышение температуры тела у ребенка Повышение темпе...

Понос, рвота и температура у ребенка
24.09.2014
Иконка просмотров 31637

Понос, рвота и температура у ребенка

У ребенка рвота понос и температура Повышенная температура тела в детском возрасте в подавляющем бо...

Температура у новорожденного ребенка
23.09.2014
Иконка просмотров 30440

Температура у новорожденного ребенка

Температура у грудного, новорожденного ребенка Родители всегда нервничают, когда подозревают, что у...

Как похудеть подростку, девочке и мальчику
30.08.2014
Иконка просмотров 29792

Как похудеть подростку, девочке и мальчику?

Похудение для подростков Еще несколько лет назад проблема лишнего веса и ожирения была, п...

Ритм и тип дыхания у детей
05.09.2015
Иконка просмотров 27916

Ритм и типы дыхания у детей

Оценка состояния дыхания начинается с определения его частоты и ритма с учетом возраста ребенка. Час...

У малыша часто холодеют руки и ноги
25.01.2022
Иконка просмотров 25164

У малыша часто холодеют руки и ноги – что делать?

Вы вдруг стали обращать внимание, что у ребенка часто холодеют руки и ноги. Как подсказывает вам род...

Свистящее дыхание у детей
21.01.2022
Иконка просмотров 22097

Свистящее дыхание у детей – астма или …?

Если ребенок дышит с характерным свистом на вдохе, это может указывать на обструктивный процесс в бр...

Антибиотики для детей
07.09.2017
Иконка просмотров 21884

Антибиотики для детей

Для лечения некоторых тяжелых заболеваний необходимо применять антибиотики (в т.ч антибиотики для де...

Заказать обратный звонок