Иногда родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок отказывается от еды. В одних случаях это происходит время от времени и может быть связано с определенными жизненными обстоятельствами. В других — такое нежелание есть наблюдается на постоянной основе. Разберемся вместе с экспертами, когда отказ от еды должен насторожить родителей и что делать, если малыш ничего не ест.
Возможные причины
На аппетит ребенка влияют следующие факторы:
- состояние здоровья;
- фаза роста;
- генетические особенности;
- настроение;
- время суток.
Потеря аппетита может быть как проявлением какого-либо заболевания, так и обыденным явлением, с которым периодически сталкивается большинство родителей. Рассмотрим основные причины, по которым дети могут отказываться от еды.
Отсутствие чувства голода
Самой простой и очевидной причиной отказа от пищи является отсутствие чувства голода у малыша. Очень часто родители стремятся накормить своего ребенка как можно лучше. Они дают ему порции еды, существенно превышающие возрастные нормы. Заставляют есть даже тогда, когда он не голоден. Неудивительно, что в таком случае ребенок теряет интерес к еде и начинает отказываться от нее.
Возможно, в подобной ситуации взрослым необходимо немного ослабить контроль. Предоставьте малышу возможность проголодаться. При этом следует убрать из поля зрения сладости и снеки, способные перебить аппетит. Вы можете предложить ребенку поесть, но будьте готовы принять его отказ. Не нужно давить. Когда малыш проголодается, он сам даст знать вам об этом.
Избирательный аппетит
Некоторые дети очень привередливы в еде. Они не любят те или иные продукты. Например, овощи или мясо. Малышам может не нравиться их внешний вид или вкус. И здесь многие родители допускают ключевую ошибку, заставляя ребенка есть то, что ему не по душе. Они делают это посредством прямых угроз и наказаний. Или же более хитрым путем, незаметно подсовывая малышу нелюбимые ингредиенты и пытаясь выдать их за что-то другое.
Конечно, так поступать не стоит, поскольку подобное поведение является пищевым насилием и впоследствии может привести к серьезным проблемам в отношениях ребенка с пищей и собственным телом. Будьте честны со своими детьми, уважайте их выбор. В настоящее время, когда на полках магазинов представлен такой широкий ассортимент продуктов, можно найти альтернативу практически любому ингредиенту без ущерба для здоровья и психики малыша.
Болезни и аллергии
У любого человека во время тяжелых болезней и при плохом самочувствии снижается аппетит. Дети — не исключение. Такие распространенные заболевания, как ОРВИ, стоматит, отит и другие недомогания у ребенка, могут повлечь за собой отказ от пищи. Дело в том, что, когда в организме происходят какие-либо патологические процессы, все силы направляются на борьбу с болезнью. Сигналы о чувстве голода подаются в мозг не так интенсивно. Однако вскоре после выздоровления аппетит снова приходит в норму.
Все то же самое касается и аллергических реакций. Так, например, грудные дети, страдающие от атопического дерматита, часто имеют нарушенный аппетит. Из-за кожного зуда потребность в пище у них отходит на задний план.
В раннем возрасте отказ от пищи, помимо прочего, может быть также связан с прорезыванием зубов.
Анорексия
В более старшем (в особенности, в подростковом) возрасте у детей нередко встречается такое нарушение пищевого поведения, как анорексия. Это заболевание сопровождается наличием у ребенка желания снизить собственный вес вследствие неудовлетворенности своим телом. Из-за этого подросток начинает намеренно отказываться от еды. Чаще всего анорексия встречается у девочек, что частично объясняется устоявшимися в обществе стандартами красоты. Основной симптом данного заболевания — это чрезмерная худоба (при отсутствии генетической предрасположенности к подобному типу телосложения).
Малоподвижный образ жизни
Плохой аппетит может являться следствием образа жизни ребенка. Дети, которые мало двигаются, редко бывают на свежем воздухе и большую часть времени проводят за компьютером, как правило, отличаются сниженной потребностью в пище. Чувство голода у них выражено не так сильно, как у активных детей.
Гормональные нарушения
Снижение аппетита иногда входит в симптомокомплекс различных эндокринных расстройств. Отказ от пищи у детей нередко встречается при таких гормональных нарушениях, как:
- гипотиреоз;
- гипофизарная недостаточность;
- сахарный диабет;
- дефицит гормонов, вырабатываемых надпочечниками.
Опасность отказа от еды в детском возрасте
Регулярное недоедание опасно для растущего организма тем, что оно влечет за собой формирование дефицита полезных веществ, необходимых для нормального развития.
В результате многие внутренние системы страдают, нарушается их функционирование. Ребенок жалуется на вялость, отсутствие сил. Выглядит уставшим и сонливым. Снижается успеваемость в школе. Теряется интерес к любимым прежде занятиям.
Более того, такой дефицит полезных веществ в детском возрасте, особенно, если он сохраняется на протяжении довольно продолжительного промежутка времени, неизбежно приводит к серьезным проблемам со здоровьем уже в период взрослости.
Когда следует обратиться к врачу?
Отказ от еды может быть как симптомом какого-либо заболевания, так и самостоятельной проблемой. В любом случае — это не норма. Однако существуют определенные признаки, при наличии которых родителям следует особо насторожиться и показать ребенка врачу. Так, это необходимо сделать, если в совокупности с потерей аппетита также отмечаются:
- рвота;
- повышение температуры;
- высыпания на слизистой рта или на теле;
- частое мочеиспускание;
- нарушения стула;
- сильная потеря веса;
- отсутствие жажды;
- плохой сон.
Но к какому врачу лучше всего обратиться? Первичный осмотр и диагностику при отсутствии у ребенка аппетита проводит врач-педиатр. Он определит возможные причины, повлекшие за собой снижение потребности в пище, и при необходимости направит ребенка к другим, более узким специалистам.
