Считается, что дети наиболее уязвимы в отношении психических травм, поскольку их психика является еще не до конца сформированной. У них отсутствуют зрелые защитные механизмы, называемые копинг-стратегиями. Психическая травматизация в детском возрасте, в то же время, является наиболее опасной в плане последствий. Возникающие в результате травмы нарушения при отсутствии должной коррекции зачастую сохраняются на протяжении всей жизни и вызывают дезадаптацию во взрослом возрасте.
Причины психических травм у детей
Под психической травмой специалисты понимают состояние, вызванное стрессовыми событиями, которые выходят за рамки нормального опыта и могут причинить страдание практически любому человеку. При этом психическая травма всегда обусловлена индивидуальными особенностями. То, что станет травмой для одного человека, для другого может остаться вовсе незамеченным. Само травмирующее событие может представлять как реальную опасность для жизни и здоровья, так и быть, на первый взгляд, абсолютно безобидным, но тем не менее оказывать на ребенка существенное стрессовое воздействие.
Но все-таки, какие события потенциально могут вызвать у ребенка психическую травму? В первую очередь, это:
- жестокое обращение, насилие как физическое (в том числе сексуальное), так и эмоциональное;
- несчастные случаи, природные бедствия, техногенные катастрофы;
- болезненные медицинские процедуры, хирургическое вмешательство;
- госпитализация в медицинское учреждение (в особенности в возрасте до 7 лет и без сопровождения родителя);
- непосредственная угроза жизни и здоровью;
- ситуации, когда ребенок становится свидетелем домашнего насилия над другими членами семьи (чаще всего над матерями);
- утрата или болезнь близких;
- интенсивные семейные конфликты;
- развод родителей;
- переезд;
- смена образовательного учреждения;
- смерть или болезнь домашних питомцев;
- конфликтные отношения в школе или детском саду, буллинг;
- проблемы экономического характера в семье.
Исследования показывают, что больше и чаще всего ребенка, как правило, травмируют деструктивные семейные взаимоотношения и жестокие методы воспитания. Высокий риск психической травматизации наблюдается в асоциальных семьях с родителями, имеющими алкогольную, наркотическую или иные виды зависимостей, а также криминальное прошлое (или настоящее). С другой стороны, психические травмы у детей нередко отмечаются и в семьях с инфантильными родителями, безразличными к ребенку и его судьбе, отвергающими его и пренебрегающими его потребностями.
Проявления психической травмы у детей
На то, что ребенок перенес психическую травму, указывают следующие проявления:
- «внезапно» появившиеся страхи, тревожность, пугливость;
- тики или навязчивые действия;
- быстрые перемены настроения;
- вспыльчивость, когда даже незначительные мелочи вдруг вызывают ярость;
- подавленность, замкнутость;
- резкое снижение когнитивных функций (плохая концентрация внимания, сложности с запоминанием учебного материала, снижение скорости мыслительных операций);
- нарушения сна (кошмары, трудности с засыпанием);
- возникновение энуреза или энкопреза;
- потеря аппетита или, напротив, развитие склонности к перееданию;
- психосоматические симптомы (частая заболеваемость простудой, жалобы на боли в животе или голове при отсутствии органических нарушений);
- быстрая утомляемость;
- постоянное мышечное напряжение.
Последствия психической травмы для ребенка
Психические травмы, в большинстве своем, не проходят бесследно. Чаще всего они влекут за собой как кратковременные, так и отсроченные во времени последствия, вызывая у ребенка хронические психические нарушения. Все это отражается на различных сферах жизни: на здоровье и эмоциональном самочувствии малыша, на его самооценке и социализации, на учебе и поведении.
Так, после переживания травмирующей ситуации у ребенка может развиться посттравматическое стрессовое расстройство, проявляющееся в:
- депрессивных и невротических состояниях;
- нарушении поведенческой и эмоциональной регуляции;
- низкой самооценке;
- социальной изоляции;
- нарушениях сна и пищевого поведения;
- потере интереса к жизни и других симптомах.
В случае, когда травматический опыт не был своевременно проработан, его проявления могут возобновляться и негативно отражаться на дальнейших этапах развития ребенка, делая его чрезмерно чувствительным к любым стрессовым нагрузкам. Таким образом, ребенок формирует паттерн поведения, который приводит к нарушению саморегуляции и, в целом, к дезадаптации. Травматизация, происходящая повторно, приводит к тому, что психобиологические ресурсы ребенка истощаются. В результате развиваются невротические заболевания и расстройства личности.
Как помочь ребенку, перенесшему психическую травму?
Психические травмы, перенесенные в детском возрасте, требуют обязательной проработки. И доверить эту работу лучше всего профессиональному психологу. Обычно коррекция психотравмы у детей предполагает использование таких методов, как:
- арт-терапия (рисование, лепка, сказкотерапия и т.п.);
- песочная терапия;
- когнитивно-поведенческая терапия;
- групповая терапия.
Два последних варианта работы больше подходят для подростков, тогда как арт-терапия и песочная терапия пригодны для детей всех возрастов.
Вместе с тем, родители являются самыми близкими для ребенка людьми. Поэтому они первее всех могут заметить, что с их чадом что-то происходит. И именно от них во многом зависит то, как будет впоследствии чувствовать себя ребенок, перенесший психическую травму. Чтобы помочь малышу справиться с тяжелым событием, в первую очередь, рекомендуется смягчить стратегию воспитания, создать для него максимально комфортную обстановку, в которой он не будет ощущать тревоги и страха, а будет чувствовать, что его любят, поддерживают и принимают.
