ЛОР-заболевания — это, пожалуй, самый распространенный тип болезней среди детей, среди дошкольников и младших школьников. Ангина, отит, ринит и гайморит — малая часть того, с чем сталкиваются юные пациенты, часто становятся хроническими и вызывают осложнения. Поэтому особое внимание уделяют превентивным мерам.
Профилактика болезней носа и пазух
Контрастные ванны для ног — дважды еженедельно перед сном. Для этого подготовить два таза с прохладной и теплой водой, а затем помещать стопы ребенка в каждый из них на 10 мин.
Промывание соленой водой — в период распространения гайморита и вазомоторного ринита; необходимо каждый день промывать нос ребенка. Для этого использовать приспособления и растворы, которые продаются в аптеках, или же приготовить крепкий солевой раствор самостоятельно.
Оксолиновая мазь — это забытое, но действенное средство в периоды сезонных заболеваний. Наносить мазь на слизистую носа ребенка один раз в день, чтобы избежать инфекций и переохлаждения холодным воздухом.
Профилактика болезней ушей, носа и горла
Следите, чтобы ушки малыша были закрыты. Это поможет избежать болезней ушей почти на 90%. Если у ребенка насморк, научите правильно сморкаться: поочередно закрывать одну ноздрю и резко выдыхать воздух. Если делать это, не зажимая ноздрей, инфекция из носа быстро попадет по евстахиевой трубе в ухо и спровоцирует воспаление.
Профилактика болезней горла и носоглотки
В холодную погоду надевайте малышу теплую одежду, которая закрывает горло. Йодная сетка на коже, полоскания с травами или специальными растворами также снижают риски.
Не забывайте о закаливании, актуальном в холодное время года. Обтирание смоченным полотенцем, контрастный душ или ванны помогут малышу стать крепким и здоровым.
Микроэлементы и витамины укрепляют защитные функции организма. В рацион добавить продукты, богатые необходимыми веществами, или дополнительно принимать витаминные комплексы по рекомендации врача. Во время вспышки вирусных болезней нелишним будет использование иммуномодуляторов.
