В настоящее время специалисты часто назначают детям массажные процедуры. Разберемся в том, насколько это эффективно. Действительно ли массаж может помочь ребенку при различных нарушениях и заболеваниях? А если все-таки да, то какой?
Детский массаж
Детским называют любой массаж, который проводится ребенку, не достигшему 15 лет. Отталкиваясь от возраста и имеющихся показаний, специалисты рекомендуют детям различные по технике процедуры.
Перечислим основные виды детского массажа:
- вибрационный — ритмичные постукивания по спине, создающие вибрацию;
- классический — поглаживающие и растирающие движения;
- медицинский — стимуляция точек, улучшающих работу внутренних органов;
- ортопедический — предназначен для решения проблем с опорно-двигательным аппаратом;
- расслабляющий — рекомендован для улучшения общего самочувствия и состояния нервной системы.
Отдельно выделяют также грудничковый массаж, проводимый детям в возрасте до года. Для него характерно использование наиболее мягких техник, таких как:
- поглаживания и растирания головы, шеи, плеч, спины и бедер;
- вытягивание и сгибание конечностей (без прикладывания силы).
Часто такой массаж назначается новорожденным в сочетании с лечебной физкультурой. По мере взросления ребенка постепенно применяется и более твердая техника с надавливанием и вибрацией.
В каком случае детям необходим массаж?
Очевидно, что для здоровых, гармонично развивающихся детей массаж является не таким актуальным и необходимым. Однако растущий организм нуждается в посильных нагрузках для того, чтобы мышцы ребенка были более развитыми, а внутренние органы (в частности, пищеварительная, сердечно-сосудистая и нервная системы) хорошо функционировали. Поэтому качественный массаж точно так же, как и занятия гимнастикой, пойдет на пользу здоровому ребенку.
При наличии каких-либо заболеваний или нарушений в работе организма массаж может обладать как лечебным эффектом для ребенка, так и быть вовсе противопоказанным. Так, при многих проблемах, возникающих в раннем возрасте, курс массажа бывает не менее (а в некоторых случаях и более) эффективным, чем лекарства.
Возраст
Многие родители задаются вопросом о том, с какого возраста ребенку можно делать массаж. Важно понимать, что хотя как таковых возрастных ограничений не существует, в каждом конкретном случае необходим индивидуальный подход. Так, например, в зависимости от возраста и телесной конституции маленького пациента в десятки раз может варьироваться сила осуществляемых массажистом воздействий, меняются применяемые им техники.
Показания
Показаниями к назначению детям массажа являются:
- наличие гипертонуса или гипотонии;
- ассиметричный мышечный тонус конечностей и тела;
- врожденные вывихи;
- дисплазия тазобедренных суставов;
- косолапость;
- нарушения в работе нервной системы;
- плоскостопие;
- заболевания опорно-двигательной системы;
- нарушенная осанка (лордозы, кифозы, сколиозы);
- тики;
- ДЦП;
- частые болезни;
- задержки развития (речевого, двигательного);
- мышечная кривошея;
- вегетососудистая дистония;
- бронхит, болезни легких, кашель с мокротой (тогда используются вибрационные техники).
Противопоказания
Детский массаж, как любая медицинская процедура, имеет ряд противопоказаний. К их числу относятся:
- заболевания кожи (например, диатез, воспалительные процессы, сильные высыпания);
- состояние нервного перевозбуждения;
- заражение вирусами и инфекциями;
- повышенная температура;
- пупочные грыжи;
- нарушения в работе ЖКТ;
- аномалии костной ткани (ломкость костей);
- врожденные патологии сердечной системы;
- туберкулез.
Польза или вред: как определить?
Как родителям, которые впервые отправляют ребенка к массажисту, определить, хорошо ли была проведена процедура? Как узнать, не нанесла ли она вред?
Можно назвать основной критерий оценки работы детского массажиста. Это отсутствие у ребенка боли и беспокойства от процедуры, что маленькие дети обычно выражают с помощью плача и крика.
Когда малыш кричит, его тело находится в напряжении. Если на мышцу в таком состоянии оказывать дополнительные воздействия, растягивая ее, могут возникнуть микроповреждения мышечной ткани, на месте которых впоследствии формируются рубцовые образования.
Кроме того, если во время массажа ребенок испытывает дискомфорт, боль или другие неприятные ощущения, эта процедура будет восприниматься им как насилие, что оказывает травмирующее воздействие на психику. Малыш будет чувствовать себя беззащитным, неспособным оказать сопротивление в ответ на причинение ему боли.
Не менее важно, чтобы лечебный детский массаж осуществляли только специалисты, имеющие медицинское образование. Чтобы не столкнуться с непрофессионалами, лучше всего записывать ребенка к массажисту, практикующему в лицензированном медицинском центре.
Массаж для малыша в домашних условиях
Еще с первых месяцев жизни младенца родители могут делать ему легкий массаж в домашних условиях. Так, для новорожденных детей будут полезными нежные расправляющие кожу поглаживания, начинающиеся в области головы и распространяющиеся дальше, до кончиков пальцев на ногах и руках. Ладонь должна плавно перемещаться по направлению лимфотока к ближайшим лимфатическим узлам. Массаж делают около 5-15 минут за час до или после еды.
Такие поглаживания стимулируют нервную систему малыша за счет создания мощной волны нервных импульсов, которые от рецепторов, расположенных на коже, движутся дальше, в чувствительные центры головного мозга.
Массаж маленьким детям обычно проводят без использования каких-либо присыпок или кремов. Однако иногда можно применять специализированные масла, предназначенные для детской кожи.
Делая массаж ребенку, не стоит подходить к процедуре формально. Прежде всего отталкивайтесь от реакции малыша. Если на какое-либо из упражнений он реагирует отрицательно, начинает плакать или кричать, необходимо отказаться от него, даже если его рекомендуют в специальной литературе или каком-либо учебном курсе. Делайте упор на то, что нравится малышу больше всего. И тогда массаж не только пойдет ему на пользу, но и оставит приятные впечатления.
