На первом году жизни ребенок растет и развивается быстро, поэтому в этот период происходит смена режима дня несколько раз. Режим ребенка меняется в 3-4 месяца, а затем в 6 месяцев. На втором полугодии жизни ребенок начинает ползать, сидеть, пытается встать, активно развивается психика малыша. Ребенок начинает простые действия с предметами, у него появляются свои желания, интересы. Все эти изменения требуют от родителей периодической смены режима дня малыша.
В 6-9 месяцев число кормлений составляет для ребенка 5 (каждые 4 часа), продолжительность дневного сна 1,5-2 часа 3 раза, а ночного 10-11. Бодрствует ребенок в этом возрасте 2-2,5 часа. С 9 месяцев до 1 года число кормлений малыша составляет 4-5 (каждые 3,5-4 часа), дневной сон длится 2,5 часа 2 раза в день, а ночной сон составляет 10-11 часов. Период бодрствования в этом возрасте 2,5-3,5 часа.
Прогулки
На втором полугодии жизни ребенок начинает активно двигаться, поэтому, если на прогулке ребенок не спит, его необходимо одеть так, чтоб он мог свободно двигаться. Гулять с детьми в 6-9 месяцев можно при температуре от +30 до -15 градусов.
Кормление
Когда ребенку исполняется 5-6 месяцев, его потребности в питании уже не удовлетворяет только грудное молоко или смесь. В этом возрасте начинают появляться признаки готовности малыша к введению прикорма: прорезывание зубов, готовность ребенка к жевательным движениям при попадании в рот ложки или соски, способность к проглатыванию более густой пищи, положительное отношение ребенка к кормлению с ложки, когда он голоден, и отказ от нее, когда сыт (эмоциональная готовность ребенка).
Какой прикорм начать давать Вашему малышу и как это лучше сделать, подскажет в каждом индивидуальном случае педиатр. Критерием усвоения прикорма ребенком служит хорошая прибавка массы тела, нормальный стул, положительные эмоции малыша при введении прикорма, хороший аппетит малыша.
Закаливание
Начиная с 4-х месяцев и до года ребенку показан массаж 2 раза по 10 процедур. Не забывайте про воздушные ванны, прогулки, плавание с ребенком (по разрешению врача).
Эмоциональная сфера малыша
Со второго полугодия жизни, в 6, 7, 8 и 9 месяцев, быстро развивается и эмоциональная сфера ребенка. Ребенок способен на радость и грусть, он может обижаться, разочаровываться и даже возмущаться. Возможно проявление агрессии, но это — способ адаптации к внешнему миру, уже 6 месячный ребенок по разному ведет себя с близкими и чужими людьми.
В этот период в режим дня ребенка в 6, 7, 8 и 9 месяцев необходимо включать игры с ним в период бодрствования. Ребенок познает предмет по образцу действия с ним взрослого. Например, ребенок узнает, что мяч можно катать, кольца пирамидки одевать на стержень и т.д. Совместная игра с взрослыми помогает ребенку этого возраста усвоить образцы новых действий с предметом. К 8 месяцу ребенок может сопоставлять свои действия с действиями взрослых, выполнять простые просьбы («дай кубик» и т.д.).
Родителям нужно помнить, что с каждым месяцем жизни ребенок меняется, меняются его потребности, желания, он растет и развивается очень быстро. Однако все дети индивидуальны, и прежде чем навязать ребенку режим по схеме, прислушайтесь к его биологическим часам и потребностям, а в дальнейшем режим можно подкорректировать.
Мельниченко Л.А., главный врач детской поликлиники «Маркушка».
